３年生 「しっかり噛んで食べよう！」

　

　 給食センターの栄養教諭の先生が，分校に来てくださいました。
今日は，３年生の子どもたちに，「よく噛んで食べること」について教えてくださいました。
今日の献立は，ビビンバ，わかめスープ，牛乳です。

　
　「よく噛んで食べると，どんなよいことがあるのかな。」と問いかけられ，３年生の子どもたちは，
給食をいただきながら考えました。
　
  「消化を助ける」，「むし歯予防」，「味がよく分かる」，「肥満予防」などの効果があるそうです。
　また，「一口食べると，２０回から３０回は噛んでみましょう。」と先生が話されました。
噛んでいるときは，「こめかみ」の部分が動いているので，脳の働きが活発になるそうです。
子どもたちは，ビビンバをいただきながら，「こめかみ」が動いていることを確かめていました。

 　給食時間に先生のお話を聞き，子どもたちは，教えていただいたことを実感した様子でした。
栄養教諭の先生，ありがとうございました。