本格的な冬到来を迎え,今日は寒いなぁと感じる日が多くなってきました。風邪をひきやすい頃でもあります。そんな中,はざかわっ子縦割り班の『元気チーム』が,風邪や感染症にかからず元気に過ごせるように,役立つ情報を教えてくれる集会を開いてくれました。
健康に生活するために,どうすればいいのかをクイズ形式で,みんなに考えてもらいました。
Q1:人の人生の中で,風邪をひく回数は,だいたい200回である。○か×か?
A:○です! 何度もひいちゃうものなんですね!でも,かからないにこしたことはありません。
みんなは,手洗いうがいをしましょうね。
Q2:風邪の時は,食欲がなくても,朝ご飯は食べた方がよい。○か×か?
A:朝ご飯を食べると,身体の温度が上がってウイルスに強い体になりますよ。
元気の素になるのですね。朝ご飯ぬいちゃあダメですよ!!
Q3:ウイルスは,どこから身体に入ってくるのでしょう?①耳②鼻③口 さて,どこからでしょう?
A:正解は,②鼻と③口からです。息をするときに,鼻や口から入ってくるのです!!
ウイルスから身体を守るために,マスクが役に立ちそうですね。
Q4:教室に飛んでいるウイルスからのどを守る方法は,何でしょう?
①息をしない。
②歯を磨く。
③うがいをする。
A:正解は,③のうがいをする,です。
のどを強くして,ウイルスから守ってくれるそうです。
Q5:マスクをしていても,ウイルスを吸い込んでしまうことがある。○か×か?
A:ウイルスは,1mmの十万分の1の大きさのため,マスクの隙間からも入るのです。
マスクでも,完全ではないのですね。
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Q6:鼻や口から入ったウイルスは,のどにくっつきます。そのウイルスを外に出そうとして,
身体が勝手にしてしまうことは,何でしょう? ①しゃっくり ②くしゃみ ③あくび
A:正解は,②くしゃみ でした。 くしゃみは,鼻をこよりでくすぐっても出ますね。
身体におかしな物が入らないように,くしゃみで飛ばしてしまうのです。咳も同じです。
風邪をひいていると,くしゃみや咳をする度に,ウイルスを飛ばしてしまいます。
マスクをして,まき散らさないようにするのもエチケットですね。
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Q7:薬をお茶で飲んでも,効き目は変わらない。○か×か?
A:×です。お茶で薬を飲むと,薬が効かないことがあります。薬は,水で飲むのが良いそうですよ。
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「元気チーム」が紹介してくれたように,気をつけて生活し,この寒い冬を元気に過ごしたいですね。元気チームの皆さん,ありがとう!!